Формула сяйва: Kраса + Здоров’я.

Ця програма — це унікальний мікс сучасних практик для тих, хто прагне сяяти зовні й відчувати гармонію всередині. Ви отримаєте комплекс вправ із дихання, медитації, пілатесу та фітнесу, які допоможуть покращити самопочуття, підкреслити природну красу та зміцнити здоров’я. У кожному уроці на вас чекають: Практичні вправи для тіла й розуму. Поради щодо водного балансу та харчування для сяйва шкіри й енергії. Рекомендації з догляду за волоссям і шкірою, сучасна косметика та лайфхаки. Мотивація та експертна підтримка порадами на кожному етапі. Програма підходить для всіх, хто цінує комплексний підхід до краси, здоров’я та самопочуття. Долучайтесь і відкрийте для себе мистецтво турботи про себе!